Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en harina de triticale, de grano entero
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de harina de triticale, de grano entero hay 0.794 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean harina de triticale, de grano entero.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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harina de triticale, de grano entero
harina de triticale, de grano entero es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de triticale, de grano entero se enumeran a continuación.
Agua
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10.01 g
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10.01%
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La energía (calorías)
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338 kcal
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Energía (julios)
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1414 kJ
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Proteína
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13.18 g
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13.18%
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lípido total (grasa)
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1.81 g
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1.81%
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Ceniza
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1.85 g
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1.85%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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73.14 g
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73.14%
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Fibra, dietética total
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14.6 g
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14.6%
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Calcio, Ca
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35 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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2.59 mg
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El magnesio, Mg
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153 mg
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0.15%
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El fósforo, P
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321 mg
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0.32%
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Potasio, K
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466 mg
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0.47%
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Sodio, Na
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2 mg
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Zinc, Zn
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2.66 mg
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Cobre, Cu
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0.559 mg
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El manganeso, Mn
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4.185 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.378 mg
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Riboflavina
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0.132 mg
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Nutrientes en harina de triticale, de grano entero